第14回 2022.7.10.

20220710セッション会
20220710セッション会

本日は、じゅんちゃんと二人。ということで、じゅんちゃんと私のペアまなゆい(個人セッション?!)でした。

今日の気づきのうち、一部をシェアすると、
・ 本当の気持ちを言っていい(まなゆいの清らかな世界を汚しちゃうかもしれない、例えば人に対するもやもやした気持ちも、そのまま言って大丈夫)。
・ 自分で立て直す意識で進める必要はなくて、本当の気持ちをそのまま全部吐き出すから、すっきりする。そして(きれいにまとめようとする意識はなくても)自然と自分を生きるまなゆいにつながっていく。
・ まなゆいで、久しぶりに、思った以上にリフレッシュできた!!
・ 一人まなゆいもしているけれど、ペアまなゆいは、やっぱりすごい!って、感じた。など、

他にも、いくつも感じられていましたが、それは、その場にいた人の心にそっと置いておくこと(安心、安全な場づくり)なので、ここまでで。
「とってもいい会だった」とじゅんちゃんに言ってもらえて、うれしいなって思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています。

この投稿はコメント可能です。どうぞ、参加した感想や、ペアセッションで出てきた「自分を生きるまなゆい」を残してくださいね。いつも応援しています。

はなゆいくらぶ ファシリテーター 井上 創

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